Door: Ellen Hannes | woensdag 10 maart 2010 08:33
CULEMBORG - Op maandagochtend 15 maart, van 9.30 – 10.30 uur kunt u een gratis proefles Qigong mee doen. Daarna start, bij voldoende aanmelding, een cursus van 10 lessen à € 75,-. Deze cursus is geschikt voor iedereen die rust en ontspanning zoekt in combinatie met beweging. De rustige, aandachtige bewegingen brengen geest en lichaam in harmonie. Hierdoor ontstaat meer ontspanning, balans, soepelheid, kracht en vitaliteit. Door ontspannen en met aandacht te bewegen wordt je energie sterker en verbetert de circulatie ervan. Het wordt ook wel “rust vinden in beweging’ genoemd. Qigong oefeningen zijn makkelijk mee te doen. Iedereen, jong of oud, gezond of minder gezond, kan genieten van de voordelen van deze bewegingsvorm. De langzame, vloeiende bewegingen zijn heerlijk om te doen. De lessen worden gegeven op een verdieping aan de Zandstraat 42 te Culemborg. Informatie en aanmelden bij Ellen Hannes, nenchi@tiscali.nl of 0345-531071.